শুক্রবার, ৩১ জুলাই ২০২৬, ০৫:১৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
আমড়া খাওয়া কি লিভারের জন্য ভালো?
শরতের দারুণ একটি ফল আমড়া। এ ফলে আপেলের চেয়েও বেশি পরিমাণে প্রোটিন, আয়রন ও ক্যালসিয়াম আছে। আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিনসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান।বিস্তারিত....
প্রোটিনের অভাবে শরীরে যা ঘটে
নিজস্ব প্রতিবেদক : আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান উপাদান হলো প্রোটিন। এটি শুধু শরীরে পেশি তৈরি করে না, বরং হাড়, ত্বক, চুল ও মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।বিস্তারিত....
হজমের সমস্যা কমাতে যেসব অভ্যাস জরুরি
অনেকেই বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। এর অন্যতম প্রধান কারণ নিয়ম মেনে না খাওয়া। যারা নিয়মিত হজমের সমস্যায় ভোগেন তাদের কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যেমন- পানি খেয়ে দিন শুরু হোক ঘুমবিস্তারিত....
খুশকি দূর করার ঘরোয়া ৯ উপায়
শীতে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। শীতকাল আসলে এটা বেড়ে যায়। তবে খুশকি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। মাথার ত্বক থেকে বের হওয়া তেলজাতীয় এক ধরনের পদার্থ ফেবোরিয়া,বিস্তারিত....
পায়ে তেল মালিশে অনিদ্রা দূর, ফিরে আসবে শান্তির ঘুম
ব্যস্ত জীবন ও মানসিক চাপে জর্জরিত বর্তমান সময়ে ঘুমের সমস্যা এক সাধারণ অভিযোগে পরিণত হয়েছে। রাতের বেলায় মোবাইল স্ক্রিনে চোখ রাখার বদলে পায়ের যত্ন নিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। গবেষণা বলছে, ঘুমাতেবিস্তারিত....
গরমে ঝিঙে খাওয়ার উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক : পুষ্টিকর সবজি নিয়ে আলোচনা হলেই উঠে আসে ব্রকোলি, গাজর, বিনস, লাউয়ের কথা। কিন্তু চট করে ঝিঙার নাম মাথায় আসে না। অথচ এই গরমে ঝিঙাই হলো সবচেয়ে উপযুক্তবিস্তারিত....
ত্বক সুন্দর রাখে যে ৫ ফল
নিজস্ব প্রতিবেদক : গ্রীষ্মকাল কারও কাছে প্রিয় তো কেউ আবার গরমে অতিষ্ঠ। কিন্তু এই সময়ের নানা রকম সুস্বাদু ও রসালো ফল খেতে পছন্দ করে সবাই। গরমে ত্বকের নানা সমস্যা সারাতেওবিস্তারিত....
যে খাবার শরীরের ব্যাথা কমায়
নিজস্ব প্রতিবেদক : সাউথ অস্ট্রেলিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা খাদ্যের মান এবং ব্যথার মাত্রা কমানোর মধ্যে একটি শক্তিশালী যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন, বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে। মজার বিষয় হলো, স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সুবিধাগুলো শরীরেরবিস্তারিত....
মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ
নিজস্ব প্রতিবেদক : ২০২৪-২৫ শিক্ষাবর্ষের এমবিবিএস ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ হয়েছে। এ বছর সর্বমোট ১ লাখ ৩১ হাজার ৭২৯ জন পরীক্ষার্থী ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করেন। তাদের মধ্যে সরকারি-বেসরকারি মেডিকেলের জন্যবিস্তারিত....
যে তথ্য জানলে পেয়ারা খেতেন নিয়মিত
পেয়ারাকে এভাবেও বলা যায়— দামে কম, মানে ভালো। প্রায় সারাবছর পাওয়া যায় এমন ফলের মাঝে পেয়ারা অন্যতম। অন্য ফলের তুলনায় দামও থাকে নাগালে। জানলে অবাক হবেন, ফলটি আপনাকে কতভাবে সাহায্যবিস্তারিত....
সম্পাদক : মোর্শেদ আলম সুমন
কর্পোরেট অফিস:
মান্নান টাওয়ার, ৪৭/২ টয়েনবী সার্কুলার রোড, মতিঝিল, ঢাকা-১০০০।
ফোন : ৫৭১৬৫১৭০, ৫৭১৬৫১৭১, ৯৫১১৫৯১, ৯৫৫১১৫৯২
মোবাইল : ০১৮১৭০৯৮৫০৪, ০১৭১১৪৮৫৩৮১
ইমেইল : news24hour.bd@gmail.com
(ফাইনারী গ্রুপ অব কোম্পানী কর্তৃক প্রকাশিত)