শুক্রবার, ৩১ জুলাই ২০২৬, ০৫:০৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
অফিস সিনড্রোম কাটাবেন কীভাবে
আধুনিক কর্পোরেট জীবন মানে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে একভাবে বসে কাজ। দিনের পর দিন এভাবে কাজ করার ফলে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা এখন অনেক অফিসকর্মীরইবিস্তারিত....
অপ্রাপ্ত বয়সে চুলে পাক ধরলে করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অকালপক্বতা! বয়স হলে চুলের রং ফিকে হবে। কিন্তু স্কুলের গণ্ডি না পেরোনো ছেলেমেয়ে অথবা অকালপক্ব বয়সে মাথায় পাকা চুল উঁকি দেওয়া তো স্বাভাবিক নয়। আর সে লক্ষণ দেখাবিস্তারিত....
আমড়া খাওয়া কি লিভারের জন্য ভালো?
শরতের দারুণ একটি ফল আমড়া। এ ফলে আপেলের চেয়েও বেশি পরিমাণে প্রোটিন, আয়রন ও ক্যালসিয়াম আছে। আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিনসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান।বিস্তারিত....
প্রোটিনের অভাবে শরীরে যা ঘটে
নিজস্ব প্রতিবেদক : আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান উপাদান হলো প্রোটিন। এটি শুধু শরীরে পেশি তৈরি করে না, বরং হাড়, ত্বক, চুল ও মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।বিস্তারিত....
হজমের সমস্যা কমাতে যেসব অভ্যাস জরুরি
অনেকেই বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। এর অন্যতম প্রধান কারণ নিয়ম মেনে না খাওয়া। যারা নিয়মিত হজমের সমস্যায় ভোগেন তাদের কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যেমন- পানি খেয়ে দিন শুরু হোক ঘুমবিস্তারিত....
আমরা দীর্ঘদিন ধরে একসঙ্গে আছি, প্রেমের কথা স্বীকার করলেন জয়া
বয়স কমেনা জয়া আহসানের। ঢাকাই শোবিজে এই কথা যেমন বহুল চর্চিত তেমননি তার অনুরাগীরাও অবাক অভিনেত্রীর এমন ফিট থাকা নিয়ে। দুই বাংলার সিনেমায় সমান জনপ্রিয়তার এখনও পুরোদমে কাজ করছেন। অভিনয়শৈলী,বিস্তারিত....
খুশকি দূর করার ঘরোয়া ৯ উপায়
শীতে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। শীতকাল আসলে এটা বেড়ে যায়। তবে খুশকি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। মাথার ত্বক থেকে বের হওয়া তেলজাতীয় এক ধরনের পদার্থ ফেবোরিয়া,বিস্তারিত....
পায়ে তেল মালিশে অনিদ্রা দূর, ফিরে আসবে শান্তির ঘুম
ব্যস্ত জীবন ও মানসিক চাপে জর্জরিত বর্তমান সময়ে ঘুমের সমস্যা এক সাধারণ অভিযোগে পরিণত হয়েছে। রাতের বেলায় মোবাইল স্ক্রিনে চোখ রাখার বদলে পায়ের যত্ন নিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। গবেষণা বলছে, ঘুমাতেবিস্তারিত....
গরমে ঝিঙে খাওয়ার উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক : পুষ্টিকর সবজি নিয়ে আলোচনা হলেই উঠে আসে ব্রকোলি, গাজর, বিনস, লাউয়ের কথা। কিন্তু চট করে ঝিঙার নাম মাথায় আসে না। অথচ এই গরমে ঝিঙাই হলো সবচেয়ে উপযুক্তবিস্তারিত....
নিজে নিজে কীভাবে এসি পরিষ্কার করবেন?
নিজস্ব প্রতিবেদক : এসি একটি স্বস্তির নাম হলেও একে পরিষ্কার করতেও পোহাতে হয় নানা ঝক্কি-ঝামেলা। অনেকের কাছে এটি বিরক্তির কারণ। আর তা হচ্ছে— সঠিক উপায়ে এসি পরিষ্কার করতে না পারা।বিস্তারিত....
সম্পাদক : মোর্শেদ আলম সুমন
কর্পোরেট অফিস:
মান্নান টাওয়ার, ৪৭/২ টয়েনবী সার্কুলার রোড, মতিঝিল, ঢাকা-১০০০।
ফোন : ৫৭১৬৫১৭০, ৫৭১৬৫১৭১, ৯৫১১৫৯১, ৯৫৫১১৫৯২
মোবাইল : ০১৮১৭০৯৮৫০৪, ০১৭১১৪৮৫৩৮১
ইমেইল : news24hour.bd@gmail.com
(ফাইনারী গ্রুপ অব কোম্পানী কর্তৃক প্রকাশিত)